Arquivo de Melhorias Pessoais - Editora Mecenas

Ebook – Independência Financeira ao Alcance de Todos

zaka — Tue, 18 May 2021 19:25:37 +0000

…diz o samba que é vendaval, mas hoje temos muitas informações e métodos para evitar esse tipo de tormenta… e, na realidade, fazer com que o dinheiro seja solução de problemas e esteja com você o bastante para lhe trazer INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA, garantir qualidade de vida e realização de sonhos; que o dinheiro trabalhe para você, em vez de lhe trazer ainda mais obrigação, carência, ansiedade, baixa autoestima. Controlar as finanças todos os dias, não é uma empreitada fácil. Tenha este livro sempre em mãos, e execute o que é recomendado para transformar essa tarefa em atividade prazerosa, com objetividade e simplicidade. E xô vendaval! Benvinda, nova vida! São orientações que tem a intenção de contribuir para modificar a realidade do leitor e levá-lo a obter a INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA o quanto antes possível. A INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA pode ser conceituada como VIVER COM RECURSOS ORIUNDOS DO DINHEIRO TRABALHANDO PARA VOCÊ ou NÃO TRABALHAR UNICAMENTE POR OBRIGAÇÃO E/OU NECESSIDADE. Todos necessitam utilizar o dinheiro para viver. Assim, a educação financeira tem que acompanhar nossos atos para que possamos realizar sonhos e viver com mais tranquilidade e, consequentemente, com melhor QUALIDADE DE VIDA. Pode parecer uma tarefa penosa ter que todos os dias controlar as finanças. É nisto que este livro tem sua originalidade: ele opera no sentido de transformar esta tarefa em uma atividade que lhe dê prazer ao colocar em ação seu conteúdo prático e direto. Assim que você leitor tiver um melhor controle de suas próprias finanças, poderá concentrar-se no que almeja, deixando de sentir ansiedade e podendo realizar suas metas com a paz que tanto deseja recuperar. Nas páginas a seguir, são apresentadas propostas na direção de dar a conhecer os caminhos da boa EDUCAÇÃO FINANCEIRA. Como autor, eu presto aval a minhas palavras, porque elas foram tiradas da minha própria experiência e dos estudos e prática que tive que realizar para não esperar mais para alcançar resultados e sair de minhas próprias dificuldades. Ou seja, falo do que conheço e do que experimentei e deu certo, a partir do momento em que me conscientizei que cabia a mim modificar minha vida financeira. Com isso, também aproveitei o que considero mais importante sobre finanças pessoais nos mais de 50 livros que li ou consultei nos últimos dez anos. O objetivo final é disponibilizar conhecimentos e indicar literaturas suficientes para o leitor adquirir a INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA que jamais virá sem a boa EDUCAÇÃO FINANCEIRA. Tinha que ser um texto em que o leitor, dedicando-se aos estudos e à prática sobre FINANÇAS PESSOAIS, pudesse trazer para perto de si a tão desejada condição de ter mais dinheiro para gastar. Tenho certeza de que é isso o que vai acontecer. Confira.

Sumário

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A Última Dívida

editoramecenas — Tue, 07 Jan 2020 14:22:30 +0000

Sete é um número misteriosamente forte. Muitas coisas que
envolvem a nossa existência têm relação direta com o número sete. Sete
são os pecados capitais. Sete são os pedidos expressos no Pai Nosso. São
sete as notas musicais, foram sete as pragas do Egito, são sete os Arcanjos.
A luz do sol emite sete raios. Sete são os níveis de densidade da matéria
que nos envolve. São sete as maravilhas do mundo antigo. O arco-íris tem
sete cores. Nossas células todas mudam de sete em sete anos. Temos sete
glândulas endócrinas. Temos sete orifícios no crânio. São sete os nossos
chacras. Os sete dias da semana também marcam profundamente nossos
ritmos, dentre tantos outros setes tão representativos em tantas áreas que
envolvem a nossa vida.
Sete era também o número das minhas dívidas quando todo
o caminho de volta começou. Sete. Eram sete dívidas quando resolvi
começar a fazer o caminho de volta. Eram quatro empréstimos e três
cartões de crédito. Não somavam juntos um valor exorbitante, mas para
uma simples professora, um valor que pagaria um carro popular, uma
meia dúzia de viagens à minha terra natal, Recife. Mas não pensem que
toda essa quantia foi empréstimo. Emprestado mesmo foi a terça parte, o
resto foi pagamento de juros, juros de tudo o que é jeito, juros de oncinha,
de florzinha…juros, juros, juros!
Quem abriu este livro achando que se tratava de mais um livro de
algum autor consagrado de autoajuda, ou de aconselhamento filosófico,
ou de algum grande autor especialista no assunto proposto, sinto
informar, mas esta autora que vos fala, não passa de mais uma simples
humana, vítima da compulsão por compras, mais uma como tantas e
tantas outras da nossa sociedade, extremamente consumista!
Minha presença nestas páginas vem relatar a minha experiência
pessoal a respeito da minha relação com o dinheiro e consumo nos últimos
quinze anos e, por meio deste relato, chamar você, leitor, à reflexão sobre suas próprias experiências para, quem sabe, contribuir com uma tomada
de posição sobre o assunto. É muito importante esta observação, porque
talvez seja o grande diferencial de todo este texto. Geralmente os autores
são muito específicos, especialmente na linguagem utilizada. Isso,
muitas vezes, distancia o leitor leigo e o texto acaba por não cumprir a
sua proposta inicial.
Falar como uma pessoa comum e sobre a minha própria
experiência, trazer as dicas de como fiz para sair desse terrível problema,
não só poderá ajudar muita gente, mas ajuda a mim mesma antes de
qualquer outra pessoa. É uma maneira de eu registrar, concretizar essa
grande, fundamental e estrutural mudança na minha vida, faz com que
ela continue sólida e me dá forças para seguir adiante nessa nova postura.
Bem, em alguns momentos, ao longo desta leitura, você poderá
pensar: “- Gente, mas isso não é um livro, é um manual sobre como
aprender a ser mão de vaca”. Não é, posso garantir que não. Muito pelo
contrário: a palavra dívida tem vários sentidos. É necessário compreender
que há dívidas que se pagam por si próprias, como um investimento
bem planejado, um empreendimento que estabelece um modelo de
negócio equilibrado, que faz uso harmonioso de recursos colocados à
disposição por um programa de incentivo ao empreendedorismo, a juros
competitivos. Na vida, é necessário ter ousadia, o que é muito diferente de
compulsão: o dinheiro deve ser bem administrado, e isso só vai acontecer
com organização e senso de responsabilidade. Se o dinheiro não para nas
suas mãos, e com o que entra você só paga as dívidas nocivas, esqueça o
progresso pessoal, pois ao invés de ter um verdadeiro recurso, você acaba
ganhando um inimigo que vai lhe perseguir.
Entenda, portanto, que todos os procedimentos aqui por mim
apontados já foram experimentados, posso garantir que foram necessários e
fundamentais para minha mudança – e fazem parte de um processo inicial, que
precisa ser mais intenso, tendo em vista que todos os que precisarem começar
a segui-los, estarão no vermelho, com dívidas, e precisando urgentemente de
uma mudança estrutural – e forte o suficiente para tornar-se sólida e definitiva!

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Terapia Analítico-Comportamental em Grupo

editoramecenas — Mon, 19 Aug 2019 14:15:39 +0000

Um livro sobre terapia comportamental de grupo traz, certamente,
diferenças marcadas pela prática clínica dos autores. No entanto, mostra
a explosão de uma ideia e a maneira de trabalhar. Partindo de princípios
estabelecidos em laboratório, em 50 anos do século passado, foi possível expandir
esse conhecimento para uma tecnologia e aplicação em humanos. As variáveis das
quais o comportamento é função mostraram que as causas do comportamento
eram externas, e que a genética e a história pessoal explicavam o desempenho num
determinado momento. As inferências para explicar o mundo privado de uma
pessoa são questionáveis. A própria pessoa não conhece bem seu mundo privado
e, por isso, temos tantas abordagens na psicologia.
Em um contexto com várias linhas teóricas tentando explicar, de maneira
diversa, a vida mental e trabalhando com essas explicações, surgiu um conjunto
de pessoas pressupondo que o conhecimento dos princípios comportamentais
permitiria a formulação de hipóteses clínicas para a adaptação da pessoa. De
fato, a pessoa pode se modificar identificando as variáveis ambientais das quais
o comportamento é função.
Nesse contexto, proceder-se à terapia de grupo fazia sentido, pois era
possível, com os princípios de aprendizagem, explicar comportamentos na
situação natural. O grupo propiciava uma situação de aprendizagem melhor
que a terapia individual para adquirir comportamentos, por meio da imitação,
reforçamento social dos participantes, incluindo-se o próprio terapeuta, uma
vez que as situações sociais ocorrem naturalmente durante o tratamento. Além
disso, vivenciar as consequências do comportamento emitido em uma situação
de aceitação permite inúmeras tentativas de solução de problemas, pois através
da interação no grupo eles se tornam mais claros.
Os terapeutas comportamentais costumam especificar problemas e
objetivos concretamente. Medem, também, as mudanças decorrentes, tanto de
comportamentos problemáticos como dos desejáveis, e empregam os princípios
de aprendizagem para facilitar mudanças relevantes. Geralmente, as técnicas
comportamentais são ensinadas independentemente da dinâmica do grupo,
mas de acordo com a análise do desenvolvimento dos problemas apresentados.
A situação terapêutica também controla o desenrolar das mudanças, e não se
recomenda seguir apenas um programa preestabelecido. Há alguns terapeutas
que preferem um programa estruturado para aumentar o efeito das técnicas
comportamentais empregadas e desencorajam a manifestação espontânea dos
participantes. Geralmente, centram-se em uma sequência operacional e trabalham
com problemas definidos: uma doença específica com pessoas no mesmo estágio,
problemas de separação de casais, e assim por diante. Há outros grupos, que se
denominam de apoio, voltados a problemas específicos, e os profissionais que os
coordenam não se consideram como terapeutas atuando stricto sensu.
Quem já participou de um grupo aberto, que precisa definir o problema, pode
ter ouvido frases, como as que ouvi como participante: “Estou sofrendo, me ajudem”.
Outra pessoa levantou-se do seu lugar e foi segurar a mão de quem falara. Duas horas
depois, o grupo ainda não havia escolhido com o que trabalhar. Levantei-me e saí.
Eu era conhecida como comportamental… E, portanto, teria gostado de analisar os
comportamentos que estavam sendo reforçados pelo grupo e a dificuldade de escolher
um objetivo nessa situação. Mas considerei que, se falasse, provocaria animosidades e
prejudicaria a linha teórica que escolhi, pelas bisbilhotices posteriores.
Na literatura comportamental, há relatos de experimentos segundo os
quais, quando o terapeuta reforça a expressão de sentimentos e solidariedade
entre os membros de um grupo, os sintomas melhoram, em comparação com
uma abordagem mais intuitiva e não planejada. Essa questão está em aberto
para investigação, e há opiniões divergentes.
Quando o papel causal do ambiente é compreendido, e clínicos
e pesquisadores dedicam-se a trabalhar com essa ideia, é inevitável o
desenvolvimento de estudos sobre os temas diversos e variações na condução
do grupo. Embora nem sempre os resultados sejam divulgados, os participantes
do grupo e terapeutas observam as consequências daquilo que realizaram e dos
comportamentos aprendidos, e as dificuldades existentes na evolução da terapia
ou de outro grupo com enfoque diverso.
Os estudos deste livro mostram isso. Nem sempre os leitores encontrarão
relatos de pesquisa, mas sim maneiras de trabalhar com os princípios de análise
do comportamento. Encontrarão, também, resultados obtidos nos grupos e
questões a serem investigadas em outros grupos, e talvez em estudos controlados
com protocolos bem definidos.
Os leitores identificarão, ainda, exemplos de comportamentos e
maneiras de agir, mantidas e eliminadas pelas variáveis do grupo que libera
as consequências momentâneas e positivamente reforçadoras ou punitivas. É
o reforçamento natural acontecendo, bem como generalizações e manutenção
do aprendido e o estabelecimento de estímulos discriminativos para novos
comportamentos.
O ponto mais importante é que, após 46 anos de análise do
comportamento no Brasil e 36 de trabalho de grupo, podemos ver que há
profissionais conduzindo grupos grandes e pequenos, sobre vários temas, e
sendo positivamente reforçados. Observamos, também, ter sido produzido um
livro com esse amplo conhecimento acumulado.

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Independência Financeira ao Alcance de Todos

zaka — Wed, 21 Jun 2017 18:00:47 +0000

…diz o samba que é vendaval, mas hoje temos muitas informações e métodos para evitar esse tipo de tormenta… e, na realidade, fazer com que o dinheiro seja solução de problemas e esteja com você o bastante para lhe trazer INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA, garantir qualidade de vida e realização de sonhos; que o dinheiro trabalhe para você, em vez de lhe trazer ainda mais obrigação, carência, ansiedade, baixa autoestima. Controlar as finanças todos os dias, não é uma empreitada fácil. Tenha este livro sempre em mãos, e execute o que é recomendado para transformar essa tarefa em atividade prazerosa, com objetividade e simplicidade. E xô vendaval! Benvinda, nova vida!
São orientações que tem a intenção de contribuir para modificar a realidade do leitor e levá-lo a obter a INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA o quanto antes possível. A INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA pode ser conceituada como VIVER COM RECURSOS ORIUNDOS DO DINHEIRO TRABALHANDO PARA VOCÊ ou NÃO TRABALHAR UNICAMENTE POR OBRIGAÇÃO E/OU NECESSIDADE.
Todos necessitam utilizar o dinheiro para viver. Assim, a educação financeira tem que acompanhar nossos atos para que possamos realizar sonhos e viver com mais tranquilidade e, consequentemente, com melhor QUALIDADE DE VIDA.
Pode parecer uma tarefa penosa ter que todos os dias controlar as finanças. É nisto que este livro tem sua originalidade: ele opera no sentido de transformar esta tarefa em uma atividade que lhe dê prazer ao colocar em ação seu conteúdo prático e direto. Assim que você leitor tiver um melhor controle de suas próprias finanças, poderá concentrar-se no que almeja, deixando de sentir ansiedade e podendo realizar suas metas com a paz que tanto deseja recuperar.
Nas páginas a seguir, são apresentadas propostas na direção de dar a conhecer os caminhos da boa EDUCAÇÃO FINANCEIRA. Como autor, eu presto aval a minhas palavras, porque elas foram tiradas da minha própria experiência e dos estudos e prática que tive que realizar para não esperar mais para alcançar resultados e sair de minhas próprias dificuldades. Ou seja, falo do que conheço e do que experimentei e deu certo, a partir do momento em que me conscientizei que cabia a mim modificar minha vida financeira. Com isso, também aproveitei o que considero mais importante sobre finanças pessoais nos mais de 50 livros que li ou consultei nos últimos dez anos.
O objetivo final é disponibilizar conhecimentos e indicar literaturas suficientes para o leitor adquirir a INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA que jamais virá sem a boa EDUCAÇÃO FINANCEIRA. Tinha que ser um texto em que o leitor, dedicando-se aos estudos e à prática sobre FINANÇAS PESSOAIS, pudesse trazer para perto de si a tão desejada condição de ter mais dinheiro para gastar. Tenho certeza de que é isso o que vai acontecer. Confira.

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Leitura: Mover de peças no velho quebra-cabeça

zaka — Tue, 20 Jun 2017 18:07:54 +0000

Todos sabemos como a Leitura corresponde a um conceito com ampla variação e com um amplo recorte, conforme é pensada por Psicólogos, Pedagogos, Sociólogos, Filósofos, Biólogos… e como ela se vem gerando em cada vez maiores movimentos conforme se alarga o leque de possibilidades de ler através de vários meios. Ler prende‐se, sempre, contudo, com a capacidade de estabelecer laços e conexões entre fios vários, desde logo, o fio da vida e o fio das palavras e, por isso, podemos dizer que é “quebra‐cabeça com muitas peças”, tal como o assumem os autores deste livro.
Oriundos de vários campos disciplinares, falando de vários níveis de ensino e, sobretudo, de diferentes ângulos, eles procuram olhar o processo de leitura por via do desejo de formar alunos cada vez mais leitores, capazes de evoluírem no seu conhecimento e na sua capacidade de se situarem no mundo. Claro que, no contexto escolar quem diz leitura, diz estudo, diz saber, diz redes de conexões temáticas, mas tem também que dizer imaginação, construção de mundos paralelos, invenção, expressividade, estética e cultura literária, portanto. Daí os múltiplos textos que devem ser objeto de estudo na escola, com múltiplos formatos e suportes deixando entrever que, sem eles, a vida não pode ser vivida plenamente.
Só esta pluralidade de práticas de leitura permite a construção de uma identidade pessoal e social, fazendo com que cada um faça as suas escolhas pessoais e desempenhe um determinado papel na sociedade, assim se integrando em determinados grupos culturais, como condição para o diálogo entre culturas.
A leitura permite, pois, a mudança, a andança e a transformação, possibilitando um “mover de peças” que leva à emancipação do sujeito e a afirmar uma construção mais produtiva, imprescindível a uma “vida feliz” que, como sabemos, é condição prioritária para a comunicação e o conhecimento.
É com esta convicção que os textos deste livro estão escritos, ou seja, no pressuposto de que o pensamento sobre a autoria, sobre a leitura na sociedade, sobre as idéias que circulam no ensino da língua materna, sobre a reconfiguração do conhecimento na era digital… pode ser motor e indicador para uma prática docente renovada e com êxito, no sentido de conduzir os alunos ao desejo de saber… ler.

Sumário

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